ФИТО-КУПЕЛЬ (ФИТО-БОЧКА)

Сауна является примером того, что полезное также может быть и

приятным. Но далеко не у всех есть возможность регулярно посещать парилку или устраивать дома подобные банные процедуры. Фито-бочка обладает свойствами, схожими с классической баней, но оказывает более эффективное воздействие на организм.

Фито-бочка (или фито-сауна) – это закрытая горизонтальная или вертикальная купель, в которую подается пар, смешанный с травяными экстрактами и натуральными маслами. Во время пребывания в такой бочке, тело находится внутри емкости, а голова снаружи. Это помогает предупредить резкое повышение давления из-за нагрева головы и снизить вероятность негативных последствий перегревания.

Кедровая бочка – самая известная и популярная фито-сауна. Кедр, как и сосна, обладает широкими бактерицидными свойствами, отлично удерживает температуру пара и очищает поры. Если Вы просто поставите такую парилку дома – по всему помещению будет распространяться характерный смолистый запах.

Показания и противопоказания фито-бочки

Фито-баня имеет широкий перечень показаний. Благотворное воздействие пара на организм в сочетании с лекарственными свойствами травяных сборов сделали эту простое изобретение практически идеальной заменой аптечным лекарствам

Фито-бочка отлично зарекомендовала себя, как средство для похудения. Во время сеанса из организма не только выводится лишняя влага, но и некоторое количество переработанных жиров. За четверть часа можно похудеть на полкилограмма. Для закрепления эффекта после процедуры назначается массаж;

Баня оказывает успокаивающее действие на людей, подверженных стрессам, неврозам, расстройствам сна и другим заболеваниям нервной системы. Теплый сухой воздух и аромат трав помогает устранить синдром хронической усталости и вернуть нормальный сон;

Фитонцидные свойства натурального кедра и сосны активно используются для восстановления иммунитета. Кроме того, фитосауна назначается при лечении вирусных респираторных заболеваний, профилактики авитоминоза;

В салонах красоты фито-баню используют, как средство против целлюлита. Апельсиновая корочка – это скопление жиров и лимфатической жидкости. Высокая температура и массаж с маслами позволяют убрать этот излишек из под кожи за несколько сеансов;

При добавлении определенных трав, такая купель поможет избавиться от самых разных кожных заболеваний. В старорусских селах баня назначалась для лечения коросты, лишаев и прочих болезней.

Но нужно понимать, что высокая температура все равно наносит организму определенный вред. У фито-бочки, как и у классической финской сауны, есть жесткие противопоказания:

-при заболеваниях сосудов и сердечной мышцы. От перепада температуры хрупкие стенки сосудов разрушаются, что может повлечь серьезные проблемы. Нельзя перегреваться также при тромбозе (в том числе, варикозном расширении вен), аритмии, тахикардии и т. д.

-категорически нельзя пользоваться баней во время «интересного положения» и лактации. Для беременных высокие температуры особенно опасны – они могут стать причиной высокого тонуса матки, в результате чего происходит до 30% внеплановых родов;

-высокая температура во время простудных заболеваний. Посещение бани при ОРВИ допускается только в том случае, если температура тела находится в пределах 36,8 градусов;

-не рекомендуется проводить сеанс после операбельного вмешательства.

-к применению фито-бочки не допускаются лица младше 14 лет и старше 65.

Про пользу фито-сауны ходят настоящие легенды. Отзывы утверждают, что даже фито-бочка, сделанная своими руками из кедра, оказывает целебное действие на весь организм. Основная польза – ускорение метаболизма и улучшение обменных процессов. Под воздействием высокой температуры, многие внутренние органы начинают работать значительно быстрее обычного. В частности, из тела активно выводятся токсины, очищаются поры, нормализуется кровообращение.

Несомненную пользу общее прогревание в спокойной обстановке приносит нервной системе. Тепловое воздействие помогает обрести чувство спокойствия, улучшить концентрацию и качество сна.


Яндекс.Метрика